Probleme und Schwierigkeiten bewältigen wir am liebsten selbst. Nicht immer allerdings schaffen wir es, den Herausforderungen des Lebens ohne Krisen zu begegnen. So leidet etwa die Hälfte aller Menschen in Deutschland mindestens einmal in ihrem Leben an einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung. In solchen Krisen ist die vorübergehende Wahl eines professionellen Begleiters hilfreich. Zusammen lassen sich störende Symptome wie Ängste, Zwänge, übermäßige Trauer oder Schwermut häufig recht rasch bewältigen.

Diagnostik

Psychotherapie für Erwachsene

Treten über längere Zeit Symptome auf, welche starkes Leiden bei der betroffenen Person oder ihrer Umgebung verursachen, liegt möglicherweise eine psychische Erkrankung oder seelische Krise vor. Hier ist eine Psychotherapie oft hilfreich. Dies bedeutet die Vereinbarung von regelmäßigen, meist wöchentlichen Terminen über einige Monate. Im Mittelpunkt dieser psychotherapeutischen Sitzungen steht das aktuelle Leiden. Gemeinsam werden Wege zu seiner möglichst zügigen, praxisnahen und gründlichen Beseitigung und Bewältigung gesucht und erprobt. Dabei können Angehörige auf Wunsch mit einbezogen werden. Auch Paartherapie, Familientherapie und Gruppentherapie sind möglich.

Psychotherapie für Kinder und Jugendliche

Beratung (Ehe, Beruf, Familie, Erziehung, Schullaufbahn, psychische    
                   Erkrankungen, Sexualität)

Nicht immer haben psychische oder soziale Schwierigkeiten den Charakter von Erkrankungen oder schweren Krisen. Manchmal geht es eher um die Frage des alltäglichen, erfolgreichen Zusammenlebens in Ehe und Familie oder um wichtige, anstehende Entscheidungen.

Zu Fragen der Gestaltung von Partnerschafts-, familiären und beruflichen Beziehungen, zu Laufbahnentscheidungen, zum Umgang mit psychischen Erkrankungen und Sucht sowie zur partnerschaftlichen Sexualität lassen sich gemeinsam Antworten suchen. Auch die Vermittlung von Fachinformationen und die Begleitung bei der Einübung neuer Verhaltensweisen ist oft Teil einer erfolgreichen Beratung.

Fragen der Gestaltung des christlichen Glaubenslebens und der Gottesbeziehung lassen sich häufig in der Gemeinde und im Gespräch mit anderen Gemeindemitgliedern oder Pastoren klären. Im Sinne eines ganzheitlichen Behandlungsmodelles können allerdings auch seelsorgerliche Fragen Teil einer verantwortlichen Therapie oder Beratung sein.

Prävention und Training

Wenn chronischer Stress, Kommunikationsprobleme oder Burn-Out drohen, ist es ratsam, nicht abzuwarten, bis die eigene Kraft am Ende ist, sondern frühzeitig Begleitung anzufordern. Im Rahmen meiner Behandlungsangebote biete ich Stress- und Burn-Out-Prävention, das Training von Entspannungsmethoden und das Training von sozialer und kommunikativer Kompetenz an. Für Kinder habe ich ein Training sozialer Kompetenz im Rahmen meiner Dissertation entwickelt. Trainingsmaßnahmen können auch in Gruppen stattfinden.

Begutachtungen (Schuldfähigkeit, Arbeitsfähigkeit, Betreuung)

Supervision

Fortbildungen